前回の記録が、最初から入っている。
前回の重さと回数がそのまま入っているので、ジムでやることは「セット完了」を押すだけ。前回しっかりこなせていたら「+2.5kg いけそう」と、上げた重さで用意します。ウォームアップやドロップセットもボタンひとつ。自己ベストを更新した瞬間には、金色のお祝いが出ます。
Torecchee
トレッチェ
前回と同じ、を1タップ。
前回の重さと回数が最初から入っているので、ジムでは「セット完了」を押すだけ。記録するとすぐに休憩タイマーが動き出し、体の図で部位ごとの回復もひと目で分かる、ズボラな人のための筋トレ記録アプリです。
App Storeでダウンロード ↗iPhone無料でダウンロード・アプリ内課金あり
LIFT, TAP, REST.
記録したら、すぐに休憩タイマー。
セットを記録すると、そのまま休憩タイマーがスタート。終わったら「次は ベンチプレス 60kg×10」とお知らせします。PRO なら Dynamic Island とロック画面に残り時間が出て、「同じセット」のボタンでアプリを開かずに記録できます。Siri やウィジェットにも対応しています。
部位ごとの回復が、体の図でわかる。
トレーニングした部位が体の図に色で残り、72時間かけて薄くなります。メニューには「19時間前・回復中」と出るので、今日どこを鍛えるかすぐ決められます。分け方は全身・上半身／下半身・3分割・4分割・5分割から選べます。
FROM THE DEVELOPER
開発者よりひとこと
記録が楽しみになる、筋トレアプリを。
筋トレを始めて、約1年が経ちました。トレーニングの記録はずっとアプリに残してきましたが、正直なところ、使い勝手に満足できたことはありませんでした。
まず、開くたびにやる気が出るデザインであってほしい。次に、前回から部位ごとにどれくらい時間が空いたのかを、ひと目で知りたい。そして、セットを記録したら、すぐに休憩の時間を数え始めてほしい。ジムで感じていた小さな不満を、ひとつずつ形にしたのが「トレッチェ」です。
前回の重さと回数は最初から入っているので、重いセットのあとに数字を打ち直す必要はありません。押すだけで記録すると休憩タイマーが動き出し、体の図を見れば、今日鍛えるべき部位が自然と決まります。
記録をつけることが面倒ではなく、ちょっと楽しみになる。そんなアプリを目指しました。毎回のトレーニングを積み重ねるお供になれたら嬉しいです。
SIMPLE BY DESIGN
記録は、あなたの iPhone の中だけに。
アカウント登録不要。広告・トラッキングなし。トレーニングの記録や体重は iPhone の中だけに保存し、外部に送信することはありません。記録は CSV で書き出せます。